Semakin banyak konselor mengubah stereotip Amerika menjadi alat terapi yang efektif. Saya pribadi memperkenalkan penggunaan terapi film dengan klien secara informal lebih dari lima tahun yang lalu. Namun, dalam dua tahun terakhir, saya mulai menggunakannya secara konsisten sebagai layanan tambahan dalam merencanakan perawatan. Film mengangkat berbagai persoalan kehidupan yang cocok untuk segala usia, budaya, dan latar belakang. Dalam perdebatan yang sedang berlangsung, apakah kehidupan meniru film atau film meniru kenyataan? Satu hal yang jelas: film mengatasi banyak masalah umum kita. Beberapa jawaban yang sangat praktis dan pilihan hidup disediakan dalam rekaman berdurasi 90 hingga 180 menit. Itu sebabnya film sering memberi pelanggan gambaran sekilas tentang kehidupan mereka sendiri.

Setelah melihat Field of Dreams pada tahun 1989, Jika Anda membangunnya, mereka akan datang menjadi slogan saya tahun ini. Kata-kata inspirasi dan harapan ini memberi indofilm saya motivasi untuk melangkah dengan iman dan mencapai banyak tujuan. Saya yakin saya telah melihat film lebih dari 20 kali dan setiap kali seperti yang pertama. Saya diliputi oleh emosi. Daftar hal-hal yang perlu saya bangun sangat mencengangkan. Saat saya duduk di teater yang gelap, air mata mengalir di wajah saya saat saya merasakan apa yang ingin saya lakukan tetapi takut mengambil risiko. Saya menyelinap melewati teman saya, melangkah ke lorong, berlari ke belakang teater dan menangis seperti bayi. Saya secara teratur menyewa video untuk mengingatkan diri saya untuk mengikuti kata hati saya, mendengar suara di dalam diri saya dan terus maju. Film ini memiliki efek penyembuhan yang luar biasa. Saat pelanggan terhubung dengan berbagai karakter, mereka dapat mengidentifikasi persamaan dan perbedaan dalam cerita mereka sendiri. Ini sering kali merupakan jembatan yang bagus dari rekaman ke hal yang nyata.

Orang-orang menonton film: Film adalah fenomena global yang dilihat oleh jutaan orang di seluruh dunia. Ini memiliki pengaruh besar, sadar atau tidak sadar, pada perilaku orang. Sebuah survei majalah Variety tahun 1993 menemukan bahwa penerimaan box office di seluruh dunia mencapai $8 miliar dan penyewaan video rumahan juga merupakan bisnis yang menguntungkan. Dari 100 film berpenghasilan tertinggi, 88 adalah film Amerika. Kami pergi ke bioskop untuk alasan yang berbeda: beberapa untuk keajaiban, yang lain untuk maknanya. Film dapat memberikan hiburan atau pelarian sementara dari realitas kita. Mereka bisa santai atau menyenangkan dan bagi banyak orang mereka telah menjadi cara untuk mengatasi. Sebagai terapis dan konselor, kita dapat memanfaatkan sumber daya lama yang dapat diakses dan tersedia ini.

Apa itu terapi film?
Cinema Therapy adalah penggunaan film (rilis atau video saat ini) oleh konselor sebagai alat terapi dalam proses penyembuhan klien. Ini bukan disiplin yang memerlukan pelatihan khusus, seperti terapi seni atau musik. Namun, itu harus dilakukan oleh seorang profesional kesehatan mental yang terampil dalam memproses respons kognitif, emosional, dan perilaku klien. Bergantung pada klien, konsep tersebut dapat diperkenalkan secara formal atau informal pada dua titik berbeda selama terapi. Peluang pertama terjadi selama penilaian awal ketika data historis dikumpulkan. Kebanyakan klien baru biasanya menunjukkan perubahan perilaku (terutama dalam kegiatan rekreasi). Saat ini saya bertanya: Apa yang Anda lakukan untuk bersenang-senang? Atau apakah Anda suka film? Ini juga merupakan cara untuk menjalin hubungan dengan pelanggan. Saya secara singkat berbagi minat saya pada film, nilai terapeutik positifnya, dan bahwa klien lain mendapat manfaat dari pengalaman tersebut. Kesempatan lain untuk memperkenalkan Cinema Therapy adalah ketika klien mendiskusikan informasi yang mengingatkan konselor pada film atau video tertentu. Saya berbagi beberapa kesamaan dalam plot, sudut pandang/cita-cita dan menyarankan agar klien memeriksanya. Kemudian kita akan membahas tanggapannya pada pertemuan berikutnya.

Life is Beyond the Movies: Meskipun dunia nyata dan dunia fiksi serupa, keduanya juga sangat berbeda. Film sering berurusan dengan perkembangan berkelanjutan dari masa kanak-kanak hingga dewasa. Menyadari bahwa film dapat mencakup seumur hidup dalam waktu sekitar dua jam, pelanggan harus diperingatkan bahwa solusi mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk diterapkan daripada menonton. Dunia nyata tidak selalu dikemas dengan rapi. Kita tidak tahu apa yang akhirnya akan terjadi dalam hidup kita sendiri. Namun, kita bisa tertarik pada karakter fiksi, mencari tahu apa yang terjadi pada mereka, dan mendapatkan wawasan tentang masalah kita sendiri. Pelanggan biasanya dapat menunjukkan bagaimana orang lain seharusnya menangani situasi tersebut. Mereka kemudian akan menjelaskan apa yang akan mereka lakukan secara berbeda. Film berfungsi sebagai katalis yang merangsang diskusi yang mengarah pada transparansi dan keterbukaan.